Développement personnel

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Venez assister une formation interentreprise dans un climat de collégialité et d’ouverture. Ces formations met à profit des techniques concrètes mettant en valeur votre expérience et prenant en compte vos besoins particulier. Consulter notre calendrier.

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  • Animation de réunions efficaces

    De nombreuses réunions ont probablement lieu dans votre organisation. Bien que ces réunions soient indispensables, leur degré d’efficacité et d’efficience laisse souvent à désirer. En principe, vous ressortez des réunions en ayant l’impression de ne pas avoir fait le tour des sujets importants tout en y ayant passé beaucoup de temps. L’Animation de réunions efficaces vous donnera des méthodes et des techniques qui vous permettront de prendre et d’appliquer des décisions productives.
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  • Communication efficace

    Cet atelier est une introduction pratique et vivante aux attitudes et techniques essentielles pour communiquer de façon constructive au travail... et dans sa vie personnelle! Il s’adresse aux personnes qui désirent créer et entretenir des relations interpersonnelles mutuellement satisfaisantes avec leur patron, leurs collègues, leurs clients, etc. Par des exercices et des jeux de rôles, vous découvrirez comment communiquer pour favoriser la collaboration. Vous y pratiquerez une méthode éprouvée pour résoudre plus efficacement des problèmes et des conflits.
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  • Critique constructive interactive

    Signifier à un collaborateur que son comportement cause un problème reste une tâche délicate mais capitale. Quand une critique est faite de façon constructive, elle amène une amélioration significative de l’efficacité au travail et améliore la relation avec son collaborateur. Cette formation vous offre les outils pour recevoir et émettre des critiques constructives.
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  • Développer de saines habiletés politiques

    Vous devez faire des recommandations et faire avancer des projets ? Nature des projets interservices, ressources limitées, votre organisation devient un échiquier où s’exercent l’influence et les jeux politiques. Or, la compétence sans le levier de l’influence a ses limites pour atteindre ses objectifs. Comment développer sa crédibilité et son influence ? Comment cartographier un réseau d’influence ? Quelle stratégie est la plus appropriée en fonction des acteurs, de leur pouvoir et de leurs visées ? Comment jouer le jeu de manière saine sans manipuler et se faire manipuler? Comment créer des alliances saines et productives?
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  • Garder le plaisir au travail

    Il est évident que le travail mené avec passion est aussi plus efficace. Parfois, vous ne vous trouvez pas à un poste où les tâches vous passionnent, ou bien, avec le passage du temps, vous perdez la motivation pour réaliser ces tâches. Cette formation vous propose des outils afin de changer vos pensées, attitudes comportements, et canaliser vos énergies dans le but d’entretenir le plaisir au travail.
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  • Gestion du stress

    Les nombreux défis auxquels nous devons faire face dans notre quotidien peuvent mener à un déséquilibre dans notre vie et, par conséquent, nous créer du stress. Le stress peut parfois être positif en petites doses, mais une fois qu’un certain seuil est dépassé, l’impact sur notre efficacité au travail et vie personnelle est susceptible d’être néfaste. C’est pourquoi, il est important d’adopter des attitudes et comportements qui permettent de bien gérer ce stress. Cette formation vous permettra de cibler vos sources de stress, les évaluer, les gérer et maîtriser de nouvelles attitudes qui vous permettront d’atteindre l’équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
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  • Gestion du temps et des priorités

    Il est facile dans le quotidien de se laisser déborder par la quantité de tâches, de projets et missions à réaliser. À la fin de chaque journée de travail, vous êtes-vous déjà demandé avec étonnement : · Où est passée ma journée ? · Comment ai-je employé mon temps ? · Quand aurai-je le temps de faire tout ça ? · Comment puis-je être au-dessus de mes affaires​ Cette formation vous offre les outils essentiels pour gérer vos priorités et vos énergies et par conséquent d’augmenter votre sentiment d’efficacité personnelle.
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  • Innovation, créativité et résolution de problèmes

    De nouvelles situations et des contraintes accrues dans les organisations requièrent non seulement de nouvelles solutions et des approches novatrices pour des fins d’amélioration, mais encore pour assurer leur pérennité. Cette formation vous fournira des méthodes et outils qui vous permettront de laisser place à votre créativité afin de trouver des solutions nouvelles pour faire face aux défis dans votre organisation.
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  • Intelligence émotionnelle en équipe

    Les émotions ont longtemps été considérées comme nuisibles au travail. On les a longtemps ignorées ou refoulées. Or, vous êtes plus efficace au travail quand vous comprenez la nature de vos émotions et les utilisez pour votre réussite. De ce fait, vous pouvez ainsi comprendre vos collègues et, ensemble, vous pouvez créer une synergie permettant de favoriser un climat de travail agréable et participatif.
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  • Mieux vivre les changements

    Dans le contexte actuel, de nombreuses transformations ont lieu. Tout bouge rapidement et les organisations ne sont pas épargnées par ces changements. Néanmoins, une période de changements peut être bouleversante pour le personnel et peut même devenir chaotique si ces changements ne sont pas bien compris et bien gérés. Afin de mieux vivre le changement en tant qu’employé ou gestionnaire, vous devez comprendre vos émotions et réactions, développer une ouverture et soutenir ces changements.
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  • Négociation ouverte convergente

    De nos jours, les professionnels et les gestionnaires entretiennent des relations de partenaires avec d’autres services, d’autres départements et même d’autres organisations. Sans attendre de vous que vous soyez des négociateurs professionnels, cette formation vise le développement de vos attitudes et l’entrainement aux techniques essentielles afin de conclure des ententes satisfaisantes, réalistes et productives. Ainsi, une négociation efficace implique le développement de la confiance mutuelle, l’ouverture et la cohésion pour atteindre les résultats qui ouvrent de nouvelles possibilités prometteuses.
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  • Prévention et résolution de conflits

    Les conflits, bien qu’ils soient une partie intégrante des relations au travail, peuvent être souvent associés à des sentiments négatifs et créer des malaises pour les individus. Par conséquent, ils sont souvent ignorés, contournés, non résolus et peuvent éclater à tout moment. Dans cette éventualité, les conflits se transforment en affrontements, échecs, fuites et dissimulations. En réalité, il faut apprendre à apprivoiser ces situations en développant les compétences essentielles pour mieux y faire face et les gérer.
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  • Reconnaître les différents types de personnalités

    Les personnes qui constituent une organisation ont toutes des fonctionnements différents, mais aussi des personnalités différentes. Ces différences entre les individus peuvent donner lieu à des tensions, des incompréhensions, de la frustration menant à l’inefficacité en créant un milieu de travail qui n’est pas agréable. Il est à noter que si vous parvenez à comprendre votre personnalité et celle des autres, vous serez capable d’adapter des techniques et des attitudes en fonction des personnalités et ainsi de maintenir un climat de travail sain.
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  • Réussir en équipe

    Le travail d’équipe est devenu un incontournable pour résoudre des problèmes complexes, prendre des décisions éclairées et réaliser des projets d’envergure. Il va sans dire que la force d’une équipe réside notamment dans le rassemblement des connaissances, points de vue et expériences des individus qui la constituent. Afin de maximiser les avantages du travail d’équipe, des attitudes, des techniques et des façons de travailler doivent être mises en œuvre.
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