Communication efficace

Développement personnel

Communication efficace

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Cet atelier est une introduction pratique et vivante aux attitudes et techniques essentielles pour communiquer de façon constructive au travail... et dans sa vie personnelle! Il s’adresse aux personnes qui désirent créer et entretenir des relations interpersonnelles mutuellement satisfaisantes avec leur patron, leurs collègues, leurs clients, etc. Par des exercices et des jeux de rôles, vous découvrirez comment communiquer pour favoriser la collaboration. Vous y pratiquerez une méthode éprouvée pour résoudre plus efficacement des problèmes et des conflits.
dates

08 / 04 / 2021

09 / 04 / 2021

15 / 04 / 2021

16 / 04 / 2021

Prix

$950.00

Session publique

Offert aussi en session privée

Vous êtes interessé par la formation "Communication efficace"?





    • Objectifs
    • Contenu
    • À qui s'adresse cette formation ?
    1. S’affirmer de façon constructive
    2. Écouter et comprendre les autres
    3. Résoudre efficacement les conflits
    4. Entretenir des relations mutuellement satisfaisantes

    1. COMPRENDRE LA DYNAMIQUE DE LA COMMUNICATION

    • Percevoir les comportements des autres sans les juger : distinguer messages, intentions, besoins
    • Déterminer « à qui appartient le problème » dans toute situation
    • Choisir une réponse adaptée à la situation

     

    2. S’AFFIRMER EFFICACEMENT

    • S’affirmer sans attaquer ni se soumettre
    • Exprimer ses besoins pour que les gens les respectent
    • Dire « non » aux demandes inacceptables
    • Communiquer ses besoins pour prévenir des conflits
    • Aménager son milieu de vie et de travail pour prévenir des conflits évitables

     

    3. PARVENIR À SATISFAIRE EFFICACEMENT SES BESOINS

    • Formuler ses insatisfactions pour obtenir un changement par la bonne volonté
    • Éliminer la colère et exprimer ses sentiments véritables
    • Désamorcer la réaction émotive pour obtenir plus de collaboration
    • Gérer son anxiété pour confronter avec assurance

     

    4. ÉCOUTER ET COMPRENDRE LES AUTRES

    • Éviter les messages qui bloquent la communication
    • Faciliter la communication constructive
    • Écouter les gens pour qu’ils se sentent compris
    • Aider les gens pour qu’ils règlent eux-mêmes leurs problèmes
    • Donner un conseil pour qu’il aide réellement l’autre

     

    5. RÉSOUDRE EFFICACEMENT LES CONFLITS

    • Éviter les méthodes gagnant-perdant
    • Résoudre les conflits pour que chacun soit satisfait
    • Trouver ensemble des solutions pratiques et acceptables

     

    Toute personne qui souhaite améliorer sa communication et ses relations.

    Pour maximiser les périodes d’entraînement, le nombre de participants est limité à douze par groupe.

    Formation reliée

    • Gestion du stress

      Les nombreux défis auxquels nous devons faire face dans notre quotidien peuvent mener à un déséquilibre dans notre vie et, par conséquent, nous créer du stress. Le stress peut parfois être positif en petites doses, mais une fois qu’un certain seuil est dépassé, l’impact sur notre efficacité au travail et vie personnelle est susceptible d’être néfaste. C’est pourquoi, il est important d’adopter des attitudes et comportements qui permettent de bien gérer ce stress. Cette formation vous permettra de cibler vos sources de stress, les évaluer, les gérer et maîtriser de nouvelles attitudes qui vous permettront d’atteindre l’équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle.
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    • Garder le plaisir au travail

      Il est évident que le travail mené avec passion est aussi plus efficace. Parfois, vous ne vous trouvez pas à un poste où les tâches vous passionnent, ou bien, avec le passage du temps, vous perdez la motivation pour réaliser ces tâches. Cette formation vous propose des outils afin de changer vos pensées, attitudes comportements, et canaliser vos énergies dans le but d’entretenir le plaisir au travail.
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    • Négociation ouverte convergente

      De nos jours, les professionnels et les gestionnaires entretiennent des relations de partenaires avec d’autres services, d’autres départements et même d’autres organisations. Sans attendre de vous que vous soyez des négociateurs professionnels, cette formation vise le développement de vos attitudes et l’entrainement aux techniques essentielles afin de conclure des ententes satisfaisantes, réalistes et productives. Ainsi, une négociation efficace implique le développement de la confiance mutuelle, l’ouverture et la cohésion pour atteindre les résultats qui ouvrent de nouvelles possibilités prometteuses.
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    • Prévention et résolution de conflits

      Les conflits, bien qu’ils soient une partie intégrante des relations au travail, peuvent être souvent associés à des sentiments négatifs et créer des malaises pour les individus. Par conséquent, ils sont souvent ignorés, contournés, non résolus et peuvent éclater à tout moment. Dans cette éventualité, les conflits se transforment en affrontements, échecs, fuites et dissimulations. En réalité, il faut apprendre à apprivoiser ces situations en développant les compétences essentielles pour mieux y faire face et les gérer.
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