Développement personnel
Intelligence émotionnelle en équipe
Les émotions ont longtemps été considérées comme nuisibles au travail. On les a longtemps ignorées ou refoulées. Or, vous êtes plus efficace au travail quand vous comprenez la nature de vos émotions et les utilisez pour votre réussite. De ce fait, vous pouvez ainsi comprendre vos collègues et, ensemble, vous pouvez créer une synergie permettant de favoriser un climat de travail agréable et participatif.
Groupe privé
Inscription publique
En présentiel
Objectifs
- Comprendre la dynamique des émotions
- Développer la connaissance de soi et l’efficience personnelle
- Accroître l’ouverture et la compréhension des autres
- Faciliter les relations d’équipe
Contenu
1. SE COMPRENDRE SOI-MÊME
- La mécanique de l’égo
- La mémoire émotionnelle et son impact sur notre état d’esprit
- Les différentes structures de la personnalité
- Les stratégies de gestion des émotions
2. COMPRENDRE LES AUTRES
- La mobilisation
- La communication empathique
3. VIVRE ENSEMBLE
- La position de témoin
- Le plaisir comme outil de développement
4. COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES
- Développer la conscience de soi en équipe
- Gérer des émotions et celles des autres
- Améliorer ses interactions au sein de l’équipe
- Entretenir de bonnes relations avec les autres
- Contribuer au développement émotionnel de l’équipe
À qui s'adresse cette formation?
Toute personne qui veut découvrir des moyens pratiques pour gérer ses émotions et tenir compte de celles des autres.
Pour maximiser les périodes d’entraînement, le nombre de participants est limité à douze par groupe.